口腔溃疡是一种与遗传、免疫以及环境因素有关的疾病，无法根治，只能通过日常的饮食调整以及行为管理尽可能的降低溃疡的发病频次，所以通常建议口腔溃疡易发体质的患者务必要饮食清淡，不要吃辛辣油炸等刺激性食物，多吃瓜果蔬菜，特别是富含维生素B族的瓜果蔬菜，同时还要适量的摄入蛋白质，以保证营养的充足，同时还应该注意规律作息，最好不要熬夜，也不要久坐在电脑前，抽烟喝酒方面应该要彻底戒除，可以适当的做一些有利于身心健康的活动，这些都是有利于降低溃疡发病频次的方法。患者老是反反复复的出现口腔溃疡，首先要注意，要有比较好的精神状态，心情要愉悦，压力要学会释放，经常到户外运动，呼吸新鲜空气，加强体育锻炼，加强患者身体的素质，营养要均衡，不要偏食，蔬菜水果可以适当多吃一点。均衡饮食，摄取多种维生素和微量元素，避免或减少辛辣、高糖、高脂、高油盐的食物。
口腔溃疡症状表现
口腔溃疡的患者症状多数是疼痛，复发性阿弗他溃疡如果是比较轻度的，基本上就是疼痛。第二种是重度口腔溃疡，通常会留下瘢痕，溃疡是单个大而深，这种情况下患者会非常痛苦，可以用甲硝唑贴片贴在溃疡的表面，促进其早日愈合。一般来说，表现为口腔黏膜溃疡类损伤的疾病有许多种，口腔溃疡包括复发性阿弗他性口炎，又称为复发性口腔溃疡、复发性口疮，灼痛是其突出的特征。
口腔溃疡中医治疗方法
口腔溃疡在临床上是非常常见的口腔疾病，而在中医理论中，口腔溃疡往往是因为上火，也就是体内有实热或者是有火而导致的，对于口腔溃疡，中医的治疗方法是什么大致有以下几个方面：可以选择中成药口服进行治疗。中医治疗口腔溃疡的方法有以下几点：通过中药方剂的形式来对于口腔溃疡进行调治，对于祛除火邪，对于滋阴都有非常大的疗效，比较常见的有甘草泻心汤进行加减运用，效果就非常的显著。同时，中医可以选择针灸的方法进行治疗，视溃疡位置不同选用人中、地仓或者颊车、廉泉等位置或者手三里、足三里等穴位治疗口腔溃疡。
