错牙齿，这是不常见的说法，其实还有个通俗的词语，叫做磨牙。无论是大人小孩都可能存在磨牙的情况，短时间内，可以不用处理，但是如果长期存在，可能要引起重视并积极处理才行。
长期磨牙的危害
错牙齿是什么问题
磨牙可能是什么原因造成的，这个问题比较复杂，通常可以从以下几个方面着手考虑：
1、孩子的话，可能是有寄生虫或者缺钙造成的
2、牙齿错合畸形，长期牙齿缺失，以及单侧咀嚼等造成
3、精神紧张、压力大、生活不规律、饮食紊乱等原因。
一般在短期内通常不需要担心，如果是长期磨牙需要及时先到医院检查牙齿咬合情况，并根据牙齿实际情况制定磨牙颌垫，减少磨牙带来的牙齿磨耗。
磨牙颌垫可以减少牙齿磨耗
当然，并不是做完磨牙颌垫戴上就没事了，还需要继续对症找到问题，对症处理才行。
比如，如果是孩子体内寄生虫造成的，需要及时治疗，如果是检查缺少钙等微量元素，也需要及时补充;如果是牙齿错合畸形需要及时矫正，排列整齐牙齿，调整咬合;如果是长期牙齿缺失牙齿移位、单侧咀嚼等造成，该做假牙修复就做假牙修复，该纠正不良习惯的纠正不良习惯。
很多成年人多半是日常生活压力大、精神压力大、熬夜焦虑、生活作息不规律、饮食习惯紊乱等造成的，建议大家注意劳逸结合，适量的放松身心，调整生活作息和饮食习惯，要知道，良好的精神状态也是需要身体调养出来的，适当放松才好。
