其实，补牙是一种很常见的 牙齿修复方法 ，可以通过补牙来防止受损的牙齿再次受到伤害，也能让我们的牙齿更加美观。
至于补牙后维持时间的长短，这是受到很多因素的影响，例如术后的个人生活习惯、补牙的材料、蛀牙的严重程度等多种因素都是会影响补牙后维持时间长短。其中以补牙的材料来讲，在补牙时，选择不同补牙材料，跟与牙洞粘结性、稳定性、相容性、坚固耐磨程度都是不一样的。对此，补牙后牙齿的使用时间也会受到影响而出现不同。
综上所述，补一次牙可以用多久是没有一个固定的时间，有可能是五年，有可能是十年，也有可能时间更加长。
如果想要延长补牙的寿命，我们一定要注意补牙后的保养，好好爱护自己的牙齿，记得注意：
1、刚补完牙后，尽量不要吃太坚硬的食物，例如坚果类、硬果糖等。
2、养成良好的口腔卫生习惯，进食后漱口、正确的刷牙方法、使用牙线、定期做口腔检查、定期 洗牙 。
3、补牙后，若出现疼痛或者咬合痛时，疼痛一直持续的话，要及时到医院就诊。
通过上述的介绍，相信大家对补牙有了一定的了解。在此也提醒大家，补牙不是一件小事，建议一定要到正规的医院进行补牙，才能确保补牙的效果和**。还有就是为了延长补牙的维持时间，一定要好好爱护牙齿，做好口腔护理。
