牙医建议大家每半年到一年洗一次牙，因为 洗牙 的好处是非常多的。另外，洗牙**好选择正规的口腔机构，这是为什么呢？
洗牙有哪些好处？
1、去除牙齿附着黑色素：洗牙通过高频振荡，可以去除附着在牙齿表面的烟斑、茶渍、咖啡渍等黑色素。
2、去除沉积牙结石：靠刷牙是无法完全清理掉牙结石的，只能通过洗牙去除。如果长时间没洗牙，牙结石会累积的越来越多，**终导致 牙齿松动 。
3、减少牙龈出血：由于食物残渣长期堆积，会造成牙龈发炎，牙龈受到刺激后就会流血。通过洗牙，可以保护牙龈健康。
4、清除食物残渣：刷牙只能去除一部分食物残渣，还有部分残渣藏在死角，通过洗牙可以将这些顽固的残渣去除。
5、检查牙齿潜在问题：定期洗牙可以在清洁牙齿的过程中，及时发现牙齿问题，针对问题进行早期干预。
洗牙为什么要去正规的机构？
洗牙是一项专业性很强的技术工作，需要经过专业培训的医生才能从事洗牙工作。洗牙是利用超声波振动原理清除附着在牙齿表面的结石，洗牙过程中由于器械进入到口腔，而且是高频振动，当触及到发炎的牙龈会引起少量出血，血液与洗牙器械接触，所以洗牙器械都要经过严格消毒，以防止出现交叉感染，而只有正规口腔机构才比较放心。因为这些机构的器械消毒到位，医生资质有保障，技术标准可靠，所以请大家到正规机构去洗牙。
温馨提示：洗完牙后牙齿感到敏感、牙酸，这种情况是常见的，也是正常的。因为去除牙结石后，牙面直接暴露在口腔中，在接受冷热刺激时就会出现敏感的情况，过段时间就会有明显的缓解。
