牙结石的产生跟口腔环境有着重要联系,当我们平时刷牙方法不正确,或者清洁次数不够时,食物残渣长期堆积,就容易产生牙结石,牙结石使我们口气不好,而且容易导致牙齿疾病的发生,那么,牙结石口腔护理知识有哪些?
刷牙是预防牙结石形成的一种简便而又行之有效的方法。牙结石的沉积是由少到多,逐渐形成的。经常刷牙可将刚刚开始沉积于牙面的牙垢、牙结石及时刷掉。所以应该让儿童坚持刷牙,如若等到牙结石沉积很厚、附着很紧密时,就刷不掉了,必须由大夫协助才能去除。
另外由于精细食物粘性重糖分高,极易沉积于牙面,因此,应告诫儿童少吃精细食品,或吃后必须刷牙漱口。特别是睡前吃诸如饼干、蛋糕等精细食品,不仅容易形成牙结石,而且还会造成龋齿。所以平时一定要养成刷牙和保持口腔卫生的良好习惯。
用漱口水:形成牙结石主要原因是平时牙刷无法全面清除口腔的污垢,必须要使用漱口水全面深入护理,漱口水能全面渗入牙缝里面等全面清洁口腔的污垢与杀菌。
食醋刷牙法,取食醋口含,在口腔鼓漱2~3分钟吐出,再用牙刷刷牙,最后用温水漱口。或在刷牙时,在牙膏上滴两滴食醋,坚持一段时间即可清除牙垢。
白醋漱口,对于牙结石轻度患者可尝试使用白醋去除牙结石,首先用白醋含漱3-5分钟,让醋在口中先来回洗漱。然后用牙刷沾盐水刷牙即可。此法主要是应用白醋中含有的醋酸来溶解牙垢。
以上是牙结石口腔护理知识的相关介绍,希望对大家有所帮助。